Tools for praising your body – Part II.I / Ferramentas para enaltecer o seu corpo – Parte II.I

EN (Versão em português no final deste post).

“Embrace and love your body, it’s the most amazing thing you will ever own”.

Continuing the previous post, hereby some tips / suggestions of clothes that may praise the male body according to its silhouette.

Triangle – Blazers and coats with structure, with shoulder pads to provide balance to the hip. Also bet on T-shirts, shirts similars in light colors (since the dark colors do not give the desired dimension) and with details on the shoulders, thus giving us the indication that for the lower part of the body should opt for straight pants, discreet without details and in dark colors.

Rectangle – You are free to use the colors and patterns you want, the focus will be on the structure to set the waist a bit. Bet on T-Shirts and similar in “V”. Slim fit coats and blazers are also a great option as they give structure to the waist. For the lower part you can choose either skinny or straight medium to low waist jeans. Patterns and details are also released.

Trapeze – For this body format almost total freedom, I just advise you to try to keep your balance when it comes to conjugating the pieces, remember that sometimes less is more.

Oval – Choose to use darker colors, vertical stripes to give a feel of thinning and stretching, with “V” shape. Straight coats and blazers, without shoulder pads. Dark pants and no details.

Inverted Triangle – Dark-colored blazers and coats with no shoulder pads. T-shirts, shirts and others without details or patterns, choose darker colors, “V” shape. For the bottom part use and abuse of pants with patterns, light colors, different washes and details to achieve balance between the shoulders and the hip.

And these are my tips, in a quick and simple way for all men who want to know how to adapt their clothing to their body shape.

But remember, it’s your body, it’s your mind, and the important thing is to feel good about yourself, with or without clothing “rules”.

Be yourself, original and unique.

See you next post!

Lena Alfaiate


PT

“Abrace e ame o seu corpo, será aquilo de mais fantástico que algum dia possuiu”.

Dando continuidade ao post anterior, seguem dicas/sugestões de roupas que enalteçam o corpo masculino segundo a sua silhueta.

Triângulo – Blazers e casacos com estrutura, com ombreiras para proporcionar o equilíbrio em relação ao quadril. Aposte também em T-shirts, camisas e afins de cores claras (já que as cores escuras não conferem a dimensão pretendida) e com detalhes nos ombros, dando-nos assim a indicação que para a parte inferior do corpo deve optar por calças retas, discretas sem detalhes e de cores escuras.

Retângulo – Liberdade para usar as cores e padrões que quiser, o foco estará na estrutura para definir um pouco a cintura. Aposte em T-Shirts e outros afins em “V”. Casacos e blazers slim fit também são uma excelente opção já que conferem estrutura na cintura. Para a parte inferior pode optar por skinny ou straight jeans de cintura média a baixa. Estão também liberados os padrões e detalhes.

Trapézio – Para este formato de corpo a liberdade é quase total, apenas aconselho a tentar manter o equilíbrio na hora de conjugar as peças, lembre-se que menos por vezes é mais.

Oval – Opte por usar cores mais escuras, padrão de riscas/listras verticais para dar sensação de afinamento e alongamento, com o formato em “V”. Casacos e blazers retos, sem ombreiras. Calças escuras e sem detalhes.

Triângulo Invertido – Blazers e casacos retos de cor escura, sem ombreiras. T-shirts, camisas e outros sem detalhes ou padrões, optando por cores mais escuras, formato em “V. Para a parte inferior use e abuse de calças com padrões, cores claras, lavagens diferentes e com detalhes para conseguir o equilíbrio entre os ombros e o quadril.

E são estas as minhas dicas, de uma forma rápida e simples para todos os homens que queiram saber como adaptar o seu vestuário ao seu formato de corpo.

Mas lembre-se, o corpo é seu, a mente é sua e o importante é sentir-se bem consigo mesmo, com ou sem “regras” de vestuário.

Seja você mesmo, original e único.

Até ao próximo post!

Lena Alfaiate

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Tools for praising your body – Part II / Ferramentas para enaltecer o seu corpo – Parte II

EN (Versão em português no final deste post).

“A Beautiful body is one that has a happy person inside it”.

The time has come to enter another universe, moving from the female universe to the masculine, and like in the previous posts, I am bringing you a tool that will allow you to know better the silhouette, or type of body, in this second part, concerning the male body.

And why is this issue important? I suggest you to read the introduction to the post “Tools to enhance your body – Part I”, so that the present post is not a literal repetition of the previous one.

However I would leave a consideration. Fortunately, nowadays we are beginning to realize that men are giving more and more value to their image and, consequently, they also look for information that helps to enhance it.

Obviously and reinforcing once more what should be reinforced whenever is possible, the important thing is to feel good about yourself, that it is a process from the inside out and not the opposite, that is a highlight and not a disguise.

Turning to the description of the tools, as I did earlier for women’s silhouettes, I will not use exemplary photographs because, since there are no equal bodies and I can’t represent them all, I don’t want to rely on a particular model for do it, but I believe that with the explanation and use of geometric figures it will be equally effective.

triangulo

Triangle – People who have this body shape have shoulders that are narrower than the hips.

trapezio

Trapeze – In this case those who present this body shape have shoulders slightly wider than the hips.

rectangle

Rectangle – People with this body shape, have shoulders aligned with the hips.

tinv

Inverted triangle – Those who have this shape have broader shoulders than the hips.

oval

Oval – People who have this body shape have the belly / waist area more protruding than the shoulders and hips.

 

Knowing the types of silhouette, in the next post I will present some tips like types of clothes to use / avoid (you already know that will not be in rule form, because I do not believe in rules in style / fashion, but only in suggestions).

It will be great if you can leave comments about your opinion, I am here on this side to listen to your constructive suggestions.

See you next post!

Lena Alfaite


PT

“Corpo bonito é aquele que tem uma pessoa feliz dentro dele”.

Chegou a hora de entrarmos noutro universo, passando do universo feminino para o masculino, e à semelhança dos posts anteriores, trago-vos uma ferramenta que vai permitir conhecer melhor a silhueta, ou tipo de corpo, nesta 2ª parte respeitante ao corpo masculino.

E porque esta questão é importante? Sugiro que leia a introdução ao post “Ferramentas para enaltecer o seu corpo – Parte I”, para que o presente post não seja uma repetição literal do anterior.

No entanto gostaria de deixar uma consideração. Felizmente hoje em dia já começamos a aperceber-nos que os homens cada vez dão mais valor à sua imagem e, consequentemente, também procuram informações que ajudem a enaltece-la.

Obviamente e reforçando mais uma vez aquilo que deve ser reforçado sempre que possível, o importante é a pessoa sentir-se bem consigo mesma, que seja um processo de dentro para fora e não o contrário, que seja um realce e não um disfarce.

Passando à descrição das ferramentas, da mesma forma que o fiz anteriormente para as silhuetas femininas, não vou utilizar fotografias exemplificativas porque, como não há corpos iguais e como não os posso representar a todos, não quero basear-me num determinado modelo existente para o fazer, mas creio que com a explicação e utilização de figuras geométricas será igualmente eficaz.

triangulo

Triângulo – As pessoas que apresentam esse formato de corpo têm os ombros mais estreitos que o quadril/ancas.

trapezio

Trapézio – Neste caso quem apresente esse formato de corpo têm os ombros um pouco mais largos que o quadril/ancas.

rectangle

Retângulo – As pessoas com esse formato de corpo, têm os ombros alinhados com o quadril/ancas.

tinv

Triângulo invertido – Quem possui esse formato apresenta os ombros mais largos que o quadril/ancas.

oval

Oval – As pessoas que apresentam esse formato de corpo possuem a zona da barriga/cintura mais saliente que os ombros e o quadril/ancas.

 

Sabendo agora os tipos de silhueta no próximo post apresentarei algumas dicas como estilos de roupa a usar/ evitar (já sabem que não será em forma de regra, porque não acredito em regras no estilo/moda, mas apenas em sugestões).

Deixem os vossos comentários acerca da vossa opinião, estou aqui deste lado para ouvir as vossas sugestões/críticas construtivas.

Até ao próximo post!

Lena Alfaite